 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
zdrowa dieta |  |
| | | | jopek | 20.04.2023 19:01:15 | 
Grupa: Użytkownik
Posty: 1352 #8075338
Od: 2021-4-16
| Mogę potwierdzić tylko że odchudzanie to tak naprawdę zmiana nawyków żywieniowych. Masz 20 lat to jesz ile chcesz i myślisz że całe życie tak będzie a potem przychodzi inna rzeczywistość i wystarczy że spojrzysz na pizze a kilogramy na wadze idą w górę. Jestem tego przykładem. Ciężko było mi walczyć nagle z nadwagą i stosować diety które ze smakiem jaki lubię nie miały nic wspólnego. Rozwiązaniem jedynym którego trzymam się od dawna są przepisy od https://dietomix.pl/, przygotowane na Thermomix więc jak wiecie nie zajmują czasu w przygotowaniu. Utrzymuję teraz stałą wagę, udało mi się ją zrzucić i co lepsze posiłki mi smakują. | | | | | deniska | 07.07.2023 08:40:27 | Grupa: Użytkownik
Posty: 24 #8096297
Od: 2021-10-28
| To prawda, zmiana nawyków zywieniowych to już polowa sukcesu i warto wlasnie od tego zaczac, wykluczyc zywnosc przetworzoną, postawic bardziej na warzywa,owoce  https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ , zostawiam do poczytania moze komus taka wiedza sie przyda |
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
| << Pierwsza | < Poprzednia | Następna > | Ostatnia >> |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|