zdrowa dieta |
To prawda, zmiana nawyków zywieniowych to już polowa sukcesu i warto wlasnie od tego zaczac, wykluczyc zywnosc przetworzoną, postawic bardziej na warzywa,owoce https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ , zostawiam do poczytania moze komus taka wiedza sie przyda |