naszedomyiogrody

Hejka. Zastanawiam się czy takie domowe ćwiczenia mogą cokolwiek nam dać? Bo wiecie nie ma to jak ćwiczenia na siłowni czy z trenerem personalnym ale obecnie takiej możliwości nie mamy. Dlatego też zastanawiam się czy by nie spróbować poćwiczyć w domu. Przeglądałam internet i znalazłam tę stronę

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

z hantlami. Także już jakiś początek mam.

Ćwiczyć w domu także super sprawa. Bo przynajmniej nie tracimy czasu na przejazd na siłownie i nie tylko. Dlatego też tak pomyślałam sobie, że zachęcę męża do ćwiczeń razem ze mną. I tak też między innymi tutaj

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

znalazłam dość spory i ciekawy zarazem wybór w spodniach dresowych męskich.

No dobra jak już jesteśmy w temacie ćwiczeń w domu to sama zastanawiam się nad tym czy by nie kupić może jakiegoś sprzętu dzięki któremu niektóre ćwiczenia na pewno pójdą nam znacznie lepiej i dokładniej. I tak też między innymi trafiłam na tej stronie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

na której to znalazłam taką klatkę do ćwiczeń. Także może i kupię takiego rodzaju sprzęt.

ja codziennie ćwiczę w domu, w czasie pandemi przeciez były pozamykane miejsca gdzie mozna było iść poświczyć w necie znalazłam filmiki z ćwiczeniami, które pomogły mi też schudnąc. Chociaz ja walczę z otyłościa brzuszną a sporo można o niej poczytac tutaj

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

to udaje mi sie powoli zgubic zbędne kilogramy.

Ja w domu za wiele nie ćwiczę, bo mało w nim przebywam, ale nadrabiam spacerami i jazdą na rowerze. Zawsze coś

A w czym trenujecie w domu? Ja ostatnio sobie na

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

zamowiłam odzież sportową. Mają w dobrej cenie a bardzo dobra jakościowo. No i wygodnie się w niej trenuje