Hej! Ja zawsze zaczynam od poprawy diety – więcej warzyw, mniej cukru i tłuszczów trans. Do tego suplementacja Sanprobi Premium z Akkermansią – słyszałam, że pomaga przy odchudzaniu, reguluje apetyt i poprawia metabolizm. Ktoś z moich znajomych używał i chwalił.