To bardzo ważne by dieta była dopasowana do potrzeb danej osoby. Ja niestety miałam moment gdzie źle skompnowaną dietą doprowadziłam się do masakrycznych zaparć. I tak dość szybko zrozumiałam swój błąd i zmieniłam dietę, ale dojście do prawidłowych wypróżnień trochę mi zajęło czasu i nie obyło się bez czopków. Stosowałam czopki Eva Qu - super skuteczne, szybkie w działaniu (ale na szczęście bez efektu przeczyszczenia), i bezpieczne - bo działające miejscowo.