| dieta pudełkowa? |
| Jeśli zmagasz się z problemami metabolicznymi i leczysz się z cukrzycy czy insulinooporności, bardzo ważne jest aby wszelkie te działania opierać przede wszystkim na konkretnych danych. Dlatego też indeks glikemiczny pod tym względem ma za zadanie podpowiedzieć am jakie produkty są korzystne i dobre dla nas, a których lepiej unikać. |