| dobre i smaczne jedzenie gdzie? |
| Najlepiej własnoręcznie przygotowywać jedzenie. Wtedy mamy pewność, że jest zdrowe ,) Od kilku miesięcy zacząłem inaczej patrzeć na odżywianie się. Wprowadziłem kilka zmian do mojego jadłospisu. Nie jadam już ciężkich i smażonych potraw prawie w ogóle. Dzień zaczynam od pożywnego śniadania, a w pracy podjadam zdrowe kulki zbożowe https://onedaymore.pl/sklep/kulki-zbozowe-z-gorzka-czekolada-i-liofilizowanymi-malinami/ zamiast batoników ,) |