| Zdrowie i dieta |
| Każdy kto zmaga się z problemami metabolicznymi wie czym jest indeks glikemiczny i jakich wartości, a co za tym idzie produktów, unikać. To niezwykle ważne, aby móc wiedzieć na ten temat jak najwięcej. To pozwoli na ułożenie dobrej diety i spowoduje dużo lepsze nawyki żywieniowe. |