| Co jeść przed bieganiem? |
| To pytanie szczególnie do tych co biegają. Bo z tego co słyszałam to przed bieganiem nie można jeść wszystkiego dlatego też zastanawiam się co pod tym się kryje. Aby wiedzieć dokładnie coś na ten temat to szperałam w internecie i tak trafiłam na ten artykuł https://dbam-o-siebie.pl/co-jesc-przed-bieganiem Mam nadzieję, że w ten sposób uniknę wpadek jedzeniowych |